“La postergación constante de cosas para hacer puede estar ligada a trastornos de ansiedad…”

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Diego Gualda escribe:
“No dejes para mañana lo que puedas hacer pasado mañana. O quizás nunca. De eso se trata la procrastinación, “el acto de dilatar, diferir, postergar o suspender tareas importantes dejándolas para más adelante”, según explican Graciela Chiale y Gloria Husmann (socióloga y psicóloga, respectivamente), en su libro Procrastinación: el acto de postergarse en la vida (Ediciones Del Nuevo Extremo).
“Pero cuando la procrastinación se transforma en una forma de ser, se pone de manifiesto un trastorno del comportamiento que afecta la calidad de vida de muchas personas”, advierten las especialistas.
La postergación constante de cosas para hacer puede estar ligada a trastornos de ansiedad incluyendo pánico, estrés postraumático, fobia social, depresión, déficit de atención y trastorno obsesivo compulsivo. El síntoma más común es que el procrastinador tenga dificultades para medir correctamente el tiempo que destina a cada tarea.”

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